En la oficina
Después de entrenar
Tamaño de porción: | 200 mL | ||
---|---|---|---|
Porciones por envase: | Aprox. 1.5 (330 mL) | ||
Cantidades por envase | |||
Energía (kcal): | 216 | ||
Energía de la grasa (kcal): | 45 | ||
98 mL | 323 mL | %RD * | |
Grasa total (g) | 1.5 | 5.0 | 6% |
Grasa saturada (g) | 0.9 | 3.1 | 15% |
Grasas trans (g) | 0 | 0 | |
Colesterol (mg) | 5 | 15 | 5% |
Sodio (mg) | 98 | 323 | 16% |
Carbohidratos totales (g) | 8.1 | 26.6 | 10% |
Fibra dietaria (g) | 1.8 | 5.9 | 21% |
Azúcares totales (g) | 4.8 | 15.8 | 18% |
Lactosa (g)** | 0.0 | 0.0 | |
Azúcares añadidos (g) | 1.6 | 5.2 | |
Proteínas (g) | 6.3 | 20.8 | 42% |
Calcio (mg) | 121 | 401 | 40% |
---|---|---|---|
Fósforo (mg) | 150 | 495.0 | 71% |
Hierro (mg) | 1.1 | 3.8 | 17% |
Zinc (mg) | 0.7 | 2.4 | 17% |
Vitamina A (μgRE) | 39 | 130 | 16% |
Vitamina C (mg) | 2 | 7 | 7% |
Vitamina D (μg) | 0.2 | 0.8 | 15% |
Vitamina E (mg) | 0.4 | 1.4 | 15% |
Vitamina B1 (mg) | 0 | 0.1 | 12% |
Vitamina B3 (mg EN) | 0.9 | 2.8 | 19% |
Vitamina B6 (mg) | 0.1 | 0.3 | 19% |
Vitamina B12 (ug) | 0.1 | 0.4 | 15% |
Biotina (ug) | 1.8 | 5.8 | 19% |
Ác. Fólico (expresado como folato) (ug EDF) |
19 | 63 | 16% |
Ácido Pantoténico (mg) | 0.3 | 1.1 | 22% |
* Los porcentajes de Recomendación Diaria (% RD) indican la contribución de un nutriente en una porción de alimnento en una dieta diaria. Como recomendación nutricional general, se indica la ingesta de 2 000 kcal al día.
* Aporte de nutrientes expresados como % RD según CODEX/FDA/UE
** Límite de detección <0.01%
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